LA RÉCAPITULATION CHAMANIQUE

Qu'est-ce que la récapitulation ?

La récapitulation est un rituel d'autoguérison issue du chamanisme toltèque où la respiration joue un rôle primordial. 
Elle a pour but de couper les liens énergétiques qui nous relient aux événements et aux relations de notre passé, de récupérer l'énergie que nous y avons laissée et de laisser partir ce que nous ne voulons plus. 

Retrouver son intégrité suppose donc un double mouvement : récupérer ce qui nous appartient, et rendre ce qui ne nous appartient pas.
C'est un processus naturel d'autorégulation, par lequel notre corps énergétique se reconstruit de lui-même.

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La récapitulation permet de se libérer des mémoires négatives cristallisées en soi. Elle donne souvent accès au souvenir précis de ces mémoires, pour y retrouver nos ressources bloquées et rompre avec les liens énergétiques formés par les promesses que nous nous sommes faites au cours d'événements précis.
Ces nœuds, actifs de manière inconsciente, nous enferment dans des schémas répétitifs. La récapitulation aide à retrouver ses ressources perdues et facilite la libération des souffrances passées avec une répercussion positive sur le présent, en soutenant nos processus de guérison.

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Pour quelles situations ?

La récapitulation peut être effectuée pour toute situation vécue en lien avec un lieu, une personne, plusieurs personnes, avec soi-même, ou encore des espaces-temps de fatigue.

Se souvenir avec le corps

Récapituler, c'est revivre au niveau corporel, au niveau du ressenti et de l'émotion, non du mental. 
C'est dans cette mémoire incarnée que logent les blessures et les attachements, et c'est à ce niveau qu'ils peuvent être dénoués. 
La respiration qui accompagne ce rituel, ainsi que le mouvement de la tête, permettent de « faire passer », de traverser ces ressentis en y récupérant l’énergie perdue et libérant ce qui n’a plus lieu d’être.

Ce que l'on peut changer

Le passé ne se modifie pas. Mais ce qu'il nous est possible de transformer, ce sont les conséquences qui en découlent, et la façon dont elles affectent notre présent.
Notre ego construit un mythe personnel, tissé de croyances limitantes, auquel nous nous identifions. Récapituler, c'est déjouer ce mensonge et trancher les attachements qui nous empêchent de vivre libres.
Ce travail, aussi exigeant soit-il, ouvre sur une véritable puissance et un profond apaisement, en libérant l'énergie restée prisonnière des blessures et des liens du passé.

La récapitulation apporte souvent un soulagement immédiat. Un regain de force et d'énergie se trouve alors disponible, sans délai, pour notre vie.

 

 Un processus inscrit en nous

Sans qu'on en connaisse la raison, la toute dernière chose à laquelle se livre un être humain à la fin de sa vie est la récapitulation : revivre les moments les plus significatifs de son existence. Un mouvement spontané que l'on peut aussi choisir de pratiquer consciemment.
 

Un processus à vivre en séance individuelle ou en groupe.

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Prochain cercle de récapitulation chamanique :​

Samedi 12 décembre 2026

De 10h à 17h à Barvaux

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A prendre avec soi:

• pique-nique

• tambour si vous en avez un

• bandeau pour les yeux

• de quoi vous asseoir au sol

• de quoi écrire

• des offrandes biodégradables

Participation: 120€. Votre inscription sera confirmée à la réception d'un acompte de 60€.

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